昨日10月30日は日曜日でしたので、ゆっくり11時ごろ起きました。
遅い朝食にオーバーナイトオーツ（481kcal）を食べ、録りためているドラマを見てしばらくダラダラしていました。
シャワーを浴びて14時ごろイオンモール柏と業務スーパーへ出かけます。
だいたい週一回ぐらいは業務スーパーへ買出しにいきます。
イオンモール柏のタカキューへ
まずはイオンモール柏です。
目当ては3階にあるタカキューという洋服屋さんです。
わたしはタカキューの有料カード会員に入会しており、いまは冬の会員優待セール中で、会員は20%OFFで買物ができます。
さらにセール期間中使える、店舗とオンライン共通の2000円割引券と、店舗のみの500円割引券を持っています。
タカキュー店舗で購入すれば、20%OFF＋2500円割引になります。
今年の冬はダークブラウンのチェスターコートを買いたいと思っているので、そろそろ良いコートがでていないかなと思い、行ってみたのですが、気に入るものはありませんでした。
こちらの店舗はあまり大きくないので、品揃えもそれほど多くありません。
以前はおおたかの森ショッピングセンターにもタカキューの系列店（m.f.editorial）があり、重宝していたのですが、先日つぶれてしまったため近くでは柏イオンしかないのです。
ただ、まだ11月下旬ごろまでは新商品のコートが販売される可能性もありますので、また行ってみようと思っています。
タカキューの本店は新宿にあるので、そちらにも会社の帰りに寄ってみようかなと思っています。
イオンでは、ほかにオリヒカ、イッカ、ABCマートなどひととおり散策したあと、近くの業務スーパーへ向かいます。
週一回訪れる業務スーパー
業務スーパーで買うものはだいたいいつも決まっていて、納豆、木綿豆腐、しらたき、低脂肪ツナ缶、キムチ、リンゴ酢、冷凍ブルーベリー、冷凍ミックスベジタブル、冷凍ブロッコリー、不織布マスク、サバ缶、乾燥わかめ、オートミールなどです。
この中から少なくなってきたものを買い足していきます。
お気付きのとおり、だいたいダイエット用の食品です。
この日は納豆、冷凍ミックスベジタブル、冷凍ブルーベリー、低脂肪ツナ缶、不織布マスクを買いました。
業務スーパーの不織布マスクもおすすめです。
値段は安いのに、普通の不織布マスクと遜色ありません。
以前、ダイソーで不織布マスクを買いましたが、安い代わりに品質はお世辞にも良いとは言えず、つけ心地が悪かったです。
いつもは徒歩で行って歩数かせぎをしているのですが、この日は冷凍ものを買いに行くため、自転車で行きました。
歩いて帰ってくる間に溶けてしまったことがあるので。
いったん家に帰って食材をしまい、小腹がすいたのでお昼を作って食べました。
この日のお昼は、生卵つきのオートミールドライカレー（335kcal）でした。
お腹もこなれて16:00ごろ再び外出しました。
ららぽーと柏の葉を散策
今度は、自転車で自宅→柏の葉キャンパス駅→おおたかの森駅→自宅のコースです。
いいコートがないか探しにショッピングモールめぐりをします。
まずは16号線を経由して、ららぽーと柏の葉へ到着です。
ユニクロ、GU、グローバルワーク、ABCマート、ユナイテッドアローズ グリーンレーベルリラクシング、ビーミング ライフストア by ビームス、ZARAなどを見て回ります。
ビーミングに良さそうなダークブラウンのチェスターコートがありました。
いちおう、新商品が出そろう11月下旬ごろまで待ってみます。
ZARAにも良さそうなチェスターコートがありました。
色も良かったのですが、50歳のわたしにはちょっと難しい色だったので買うことはなさそうです。
ひととおりお店を回って、17:30ごろ一休みしていました。
すると妻からラインで連絡が入りました。
娘が担々麺を食べに行きたいと言っているようです。
わたしの一日の摂取カロリーにはまだ余裕があったので、オーケーしました。
すぐ帰ろうかと聞くと、ゆっくりでいいと言うので、予定どおりおおたかの森へ向かいました。
おおたかの森S.C.
線路沿いの道を走っておおたかの森へ着きました。
おおたかの森ショッピングセンターでは、チキュート イッカ、オリヒカ、アーバンリサーチ、ユニオンステーション、無印良品、ユニクロ、ABCマートなどを見てまわりました。
こちらでは、ユニオンステーションに期待していたのですが、今季はダークブラウンのチェスターコートは扱っていないと言われてしまいました。
こうして書き出してみると、おおたかの森SCよりもららぽーと柏の葉のほうが自分好みのお店が多いように感じます。
さて、ひととおり見たので帰ることにします。
妻に連絡を入れると、自分たちもこれから家を出るところだと返事が入りました。
おおたかの森から豊四季を経由して柏へ向かいます。
30分ぐらいで柏に到着しました。
モディ柏のユニクロへ
モディ柏のユニクロで店舗受取りの商品があったことを思い出して、ユニクロへ行って商品を受け取ってから家族と合流しました。
ちなみに、受け取ったのは「ドライスウェットタックテーパードパンツ（丈長め73.5cm）」のオフホワイトです。
これは部屋着用に購入しました。
以前ダークブラウンを購入したのですが、シルエットがきれいで履き心地も良かったのでリピートしました。
スウェットパンツといっても、裾がゴムですぼまっていないので、ちょっと外へ行っても部屋着感をそれほど感じないところが良いと思いました。
女性用なのですが、男性のファッションユーチューバーが勧めていたので、自分も買ってみて正解でした。
サイズはXLを選んでいます。
ちなみに、現時点ではほぼ売り切れ状態です。
さて、モディ柏の入口付近で家族と合流すると、「行きたいお店が2軒とも閉まっていたのでどうしようか？」と聞かれました。
「らーめんひむろにでも行こうか」と妻が言ったのですが、わたしは二番街の入口付近にある佳佳苑（よしよしえん）という中華料理屋さんに行ったことがなかったので、そこではどうかと提案しました。
妻と娘は以前そのお店に行ったことがあるのですが、二人ともそこで良いということで、佳佳苑に行くことになりました。
佳佳苑レビュー
サンドラッグの前を通り二番街を駅方面に向かいます。
富士そばの入っているビルの2階に佳佳苑があります。
地下には蒙古タンメン中本が入っています。
エレベーターで2階へ上がり、入店しました。
中はけっこう広めで、テーブル席がいくつかあります。
女性の店員さんに3人と告げると、奥のテーブルの落ち着く席に案内されました。
お客さんはわたしたちの他に1組しかいませんでした。
メニューを見て、二人はすぐに決まりました。
娘は醤油唐辛子担々麺（税込880円）、妻は田舎風青葱塩ラーメン（税込800円）です。
わたしも辛い物は好きなので、娘と同じ醤油唐辛子担々麺にしました。
それと、娘用に餃子を1人前頼みました。
娘は細いのにけっこう食べるのです。
夕飯にどれぐらいのカロリーを食べられるか計算するため、あすけんを開いて夕飯に担々麺と入力すると、まだ500kcal以上食べられそうだったので、わたしも追加で餃子を頼みました。
お客も少ないのですぐに出来上がるかと思いましたが、予想より時間がかかりました。
担々麺に少し遅れて焼き餃子が到着しました。
メニューの写真よりも具が少ないな～と感じました。
麺は縮れ麺です。
一口食べてみて正直な感想を言いますと、あまりおいしいとは思いませんでした。
スープも油が浮いていて熱いのですが、味は薄めです。
麺、スープ、具、ともにこれといった特徴はありません。
中華料理屋さんなので、メニューは豊富でした。
他のメニューはおいしいかもしれませんが、もう一回来たいと思える要素が今回なかったため、残念ですがおそらくもう来ることはないと思います。
まだ少し摂取カロリーに余裕があったので、帰りにスーパーでゼリー（107kcal）を買って帰りました。
ちなみにこの日は徒歩で11,183歩歩き、自転車で20.87km走りました。
運動ノルマを2つクリアできました。
おしまい。
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