習慣化するコツがわかる本のおすすめは? 更新日:2016年10月29日 公開日:2016年10月15日 仕事読んだ本 習慣化するコツがわかるおすすめ本として「マンガでわかる『続ける』習慣」を詳しくご紹介。習慣化するまでの期間はどれぐらいなのか、定着させるためにどの期間に何をすべきなのかなど科学的、論理的に解説されています。 続きを読む